Débranchez-moi ! (je suis ‘addict’ aux écrans)

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Bonjour,

Il y a des jours où j’ai la ferme impression que ma vie est dominée par les écrans. Au travail, tout d’abord, mais dans mon métier, rien de plus normal que d’avoir constamment le nez devant un écran (et quand il fait de 26 pouces, c’est même carrément jouissif ^^). Non là où j’ai un réel problème avec les écrans, c’est que je ne peux plus m’en passer.

Dès le réveil. Il faut dire que c’est mon téléphone qui me joue une douce musique le temps que j’émerge et il n’y a que lui qui fonctionne car j’ai trop de scrupules à le fracasser comme un vulgaire réveil matin. Ensuite, je déjeune toujours le téléphone à la main, ben oui il faut bien checker les emails pour vérifier si notre meilleur pote insomniaque ne nous a rien envoyé pendant la nuit. Et comme c’est le moment précis où des centaines de messages publicitaires sont également envoyés, il faut bien vérifier que rien d’important ne s’est glissé dans la file de pourriels… Oh y’a une vente privée chez Cache-Cache… Oups mon banquier va encore râler. Il faut également vérifier s’il s’est passé quelque chose d’intéressant sur Facebook ou Twitter. Oh quoi ! J’apprends que Chouchou (aka Florent Mothe) a dévoilé hier aux fans marseillais le nom de son prochain album… Et nous alors !! Bref je me disperse en réflexions diverses, mais cela reflète le déroulement d’un petit-déjeuner à la sauce smartphone. Heureusement qu’il ne peut pas me suivre sous la douche… le téléphone hein pas Chouchou 🙂

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@ Antoine Geiger

La journée continue donc au travail avec mon super écran mais aussi et toujours le smartphone auquel je jette régulièrement un oeil, au cas où un message ultra urgent m’aurait échappé. Bizarrement même si l’écran s’allume lorsqu’un sms arrive, il faut quand même que j’aille vérifier. Affligeant non ?

Fin de journée et direction l’école, au son de la musique enregistrée dans mon téléphone, vive le bluetooth ! Depuis que je me suis fait une frayeur un jour en répondant à un sms, je ne touche plus à l’écran. Plus de peur que de mal, je n’ai fait que mordre un bas-côté, mais cela m’a servi de leçon.

Retour à la maison et opération devoirs avec choupinette.

Tu ne comprends pas ta leçon de grammaire, attends je vais te chercher un exercice d’application sur le site de soutien scolaire.

Voilà mon quotidien… et encore je vous passe les soirées visionnage de séries télé US regardées en streaming via le pc ou la tablette.

Ainsi pour résumer, je dois avouer mon addiction aux écrans. Il est même arrivé que Mr C. , un jour où il était en repos, soit obligé de m’apporter mon téléphone au travail car je l’avais oublié chez moi. Incorrigible 😦

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J’ai vu une fois un reportage sur une femme qui partait faire une retraite spirituelle pendant une semaine au fin fond d’un couvent afin dedécrocher de son téléphone. Mon dieu, je me sentirais perdue je pense, Mais cela pourrait m’être bénéfique dans le sens où je pourrais me consacrer davantage à l’écriture.

En plus, j’ai conscience de la perte de temps que cela représente. Pendant que nous sommes sur nos écrans respectifs nous sommes coupés du monde qui nous entoure. La vraie vie ne se déroule pas dans le virtuel mais dans le réel.

Petite parenthese, grâce (ou à cause) du virtuel j’ai appris hier soir le décès de deux êtres que j’admirais bien qu’issus de deux univers différents : le premier Alan Rickman m’a fait frémir dans son personnage de Severus Rogue dans la saga Harry Potter et le second n’est autre que René Angélil, le René de Céline Dion. Ils incarnaient l’amour parfait. Je pense à leurs familles…

Mais dites moi quelle est votre relation avec les écrans (ordinateur, tablette, téléphone, etc.) ?

A bientôt.

Aloïsia

Résolutions 2016 – Semaine 01

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Bonjour,

Comme promis, je fais un petit point de mes bonnes résolutions. J’ai volontairement zappé la toute première semaine, car au lendemain du Nouvel An, difficile de penser au régime lorsque vous êtes invités chez belle-maman pour finir les restes.

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Alors pour cette semaine écoulée, la mise en route a été quelque peu difficile, il faut dire que nous avons été gâtés en chocolats et autres gourmandises, de ce fait, je m’octroie une petite douceur le soir. Quoiqu’il en soit j’ai commencé à utiliser mon application S Health pour compter mes calories. Autant dire que la première fois, cela fait un choc : quasiment 1900 kcal ingurgitées en une journée 😦 Avec une activité professionnelle peu intense physiquement, c’est beaucoup trop. J’ai farfouillé sur Internet afin de connaître le bon ratio calories / activité. A partir de 1500 calories, il paraît que je stabiliserai mon poids. Comme je cherche à déstocker, j’ai opté pour un maximum de 1250 kcal. Avec ma petite douceur du soir, je tourne plutôt autour de 1350, mais j’ai bon espoir 🙂

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Ma seconde résolution est de pratiquer une activité physique. Là aussi, vive les pages Lifestyle d’Hellocoton pour trouver des idées 🙂 J’ai opté pour 3 fois 30 minutes par semaine. Pour moi c’est déjà beaucoup, à tel point que je n’ai fait que 10 minutes cette semaine ! Et encore, j’ai souffert 😦 Rien que les abdos m’ont semblé une véritable torture, impossible de décoller plus que les épaules. Avec de la persévérance j’espère m’améliorer…

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Enfin, niveau écriture, le défi d’une page par jour est également difficile à maintenir. D’une part, ce n’est pas évident de ne se cantonner qu’à une page lorsque vient l’inspiration. De ce fait, j’ai plutôt réalisé deux séances d’écriture, qui m’ont permis d’écrire pratiquement dix pages. J’ai également publié deux articles et deux poèmes. Alors défi réussi 🙂

J’espère tenir ce rythme niveau écriture, pour le reste, et bien faut vraiment que je m’y mette !!

Et vous, où en êtes vous de vos résolutions ? (si vous en avez choisi)

A bientôt.

Aloïsia

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